有許多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間想吃煙臺魷魚絲卻怕對寶寶不好，小編在這里可以告訴準(zhǔn)媽媽們：放心吃！

　　1、對準(zhǔn)媽媽的好處：煙臺魷魚絲的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)和氨基酸，此外魷魚中的?；撬徇€可以降低血液中的膽固醇含量，能保護(hù)心血管健康，預(yù)防高血壓。魷魚中富含鈣、磷、鐵、鋅等元素，可以預(yù)防孕期貧血和缺鈣。如果是魷魚干的話建議準(zhǔn)媽媽少吃，因為里面會有很多添加劑，對胎兒不好。建議不過敏的準(zhǔn)媽媽食用新鮮魷魚絲，烹制時相對口味要清淡些。

　　2、對胎兒的好處：富含蛋白質(zhì)和人體必需的多種氨基酸的煙臺魷魚絲，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。其中的?；撬徇€有促進(jìn)胎兒視力和大腦的發(fā)育。魷魚中的硒元素具有預(yù)防病毒、抵抗射線的作用，準(zhǔn)媽媽食用可以增強(qiáng)胎兒的免疫力。

　　3、此外食用煙臺魷魚絲可以促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育，增強(qiáng)免疫力。但是魷魚屬于寒涼的食物，且是發(fā)物，所以脾胃虛寒或患有濕疹等疾病的人不能吃。

    這些準(zhǔn)媽媽們放心了嗎，您可以大膽地使用我們的煙臺魷魚絲了。